আজ সোমবার বাংলাদেশ টেক্সটাইল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বুটেক্স) মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। জার্মান সরকারের অর্থায়নে পরিচালিত BUTEX-GIZ-KIK প্রকল্পের আওতায় সেমিনারটি আয়োজিত হয়।

‘মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিং অব স্টুডেন্ট’ শীর্ষক সেমিনারটিতে অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের নাসিরুল্লাহ সাইকোথেরাপি ইউনিটের প্রোগ্রাম কোঅর্ডিনেটর কানিজ ফাতেমা এবং সিনিয়র ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট জহুরা পারভীন।

সেমিনারে কানিজ ফাতেমা মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে আলোচনা করেন। তিনি তার বক্তব্যে মানসিক সুস্থতার জন্য মানুষকে ভালো কাজের জন্য অনুপ্রেরণা দেওয়া, মেন্টাল ডিজঅর্ডারগুলো প্রতিরোধ করা এবং মেন্টাল ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসা প্রদানের কথা বলেন।

তিনি আরও বলেন, হতাশা, দুশ্চিন্তা প্রধান মানসিক ডিসঅর্ডার, যার সম্মুখীন কমবেশি সকলকেই হতে হয়। কিছু প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সমস্যাগুলো সহজেই দূর করা যায়। আর কিছু মানসিক ব্যাধি আছে যা দূর করার জন্য মানসিক চিকিৎসার প্রয়োজন পড়ে।

জহুরা পারভীন তাঁর বক্তব্যে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং মানসিক রোগ প্রতিরোধে করণীয় সম্পর্কে আলোকপাত করেন। তিনি প্রত্যেককে নিজের সর্বোচ্চ সক্ষমতাকে কাজে লাগাতে বলেন। তিনি বলেন, প্রতিটি মানুষ স্বতন্ত্র ভিন্ন ভিন্ন গুণাবলী রয়েছে।

কিন্তু সামাজিক এবং  পারিবারিক সমস্যার কারণে মানুষ নিজের গুণাবলীকে অনুধাবন করে সক্ষমতাকে কাজে লাগাতে পারেনা। তাই তিনি সামাজিক বা পারিবারিক সমস্যায় দমে না গিয়ে তা উপেক্ষা করে সামনে এগিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

তাছাড়া তিনি নিজের শক্তি, সামর্থ্য এবং সীমাবদ্ধতা অনুধাবন করে নিজের লক্ষ্য স্থির করে সে লক্ষ্য পূরণে এগিয়ে যেতে বলেন।  পারিপার্শ্বিক প্রতিবন্ধকতা দূর করার জন্য জন্য তিনি প্রত্যেককে চিন্তা শক্তিকে বৃদ্ধি করার পরামর্শ দেন।

সেমিনার শেষে BUTEX-GIZ-KIK প্রকল্পের কোঅর্ডিনেটর ড. মোহাম্মদ আব্বাস উদ্দীন উপস্থিত অতিথি ও শিক্ষার্থীদের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানান। তিনি এ ধরনের সেমিনারে শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করেন এবং চাহিদা প্রেক্ষিতে ভবিষ্যতে এ ধরনের সেমিনার আরো আয়োজন করার আশ্বাস দেন।